睡眠の質をよくしたい!!そんな方にはリフレ「ぐっすりずむ」を♪ – うれたの!!
   

睡眠の質をよくしたい!!そんな方にはリフレ「ぐっすりずむ」を♪


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うれたの!!管理人「をさち」です。

最近ぐっすり眠れていますか?
私は寝ても寝ても寝足りない感じがしてます。
ナポレオンが三時間の睡眠しか取らなかったという話は、
私にとっては信じがたいものです。

しかし、眠りには「質」があり、
だらだらと長時間寝るよりも
短時間の質の高い眠りの方が、
身体や脳の疲れをしっかりと取れるようです。

質の高い眠りをとるためにはどうすればよいか?

機能性表示食品であるL-テアニンを摂取することで
すこやなか睡眠(すっきりとした目覚め・疲労感の回復)・一過性作業のストレス緩和できるのです。
なんと心拍数の変化も数字に表れているようです。
そのL-テアニンというのは、日本茶に含まれている成分です。
その機能性表示食品のL-テアニンを配合した
サプリがリフレ「ぐっすりずむ」です。

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リフレ「ぐっすりずむ」の特長は?

◎200mgのL-テアニン配合(日本茶18杯分)
機能性表示食品であるL-テアニンが睡眠の質をすこやかに改善し、疲労感の軽減・起床時の眠気の軽減に役立ちます。
◎四年連続(2017年~2020年)モンド金賞受賞の実力!!
◎GABA・グリシン・ビタミンB1・B6・B12配合!!
◎一日一粒飲むだけで手間いらず!!

リフレ「ぐっすりずむ」いつ飲むの?

睡眠前や負荷の多い作業前など水またはぬるま湯で噛まずに飲みます。
一日一錠が目安なので簡単に
L-テアニンを摂取することができます。

リフレ「ぐっすりずむ」こんな人におすすめ!!

◎朝起きて疲労がある(すっきりしない)
◎長時間寝ても、日中眠い
◎同じ睡眠時間で質の高い睡眠を摂りたい人
◎仕事などの作業ストレスを軽減したい人

現代人はとかくストレスも多く、仕事に遊びに忙しく、
少ない睡眠時間を使って、質の高い睡眠を摂取したいと
思っておられる方にはぜひおすすめします。

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