マスクと口臭の関係!! – うれたの!!
   

マスクと口臭の関係!!

うれたの!!管理人「をさち」です。

「新しい生活様式」でマスクをつけることは通常のこととなりました。
しかし、少しずつ気温も高くなってきていて、息苦しく思うこともしばしばです。

外出の自粛が解除され、人と接触したり、お出かけの機会も増える一方です。

そんな楽しみが増える夏ですが、 実は夏こそが口臭が強くなりやすい季節ともいわれているんですよ!

なぜ夏なのか?といいますと、口臭の原因の多くは、唾液が減少することと言われています。
御存知の通り、唾液には抗菌作用を持つ成分がたくさん含まれているので細菌の繁殖を防ぐことで口臭を抑えてくれています。

しかし、夏には汗をかくことで体内の水分量が減ってしまい十分な量の唾液を分泌できなくなってしまうんです!

ただでさえ、夏場は口臭が強くなる季節なのに、マスクをすることによって、鼻からの呼吸が困難になり、少しでも楽に呼吸ができる口呼吸へとなってしまいます。
すると、さらに口の乾燥が起こり、唾液の殺菌効果が期待できなくなるということなのです。

その結果、虫歯や歯周病菌の抑制力も失ってしまうのです。

マスクをしたまま鼻呼吸を継続するポイントは?

ずばり・・・・・・・飴やガムを食べることです。
口呼吸を抑制して鼻呼吸を継続することができます。
是非、お試し下さいね。

夏場の簡単な口臭ケアは?

◎水分を摂取!!
口の中を乾燥させないことが一番です!
こまめに水分を摂取することで、熱中症対策にもなります。
アップルジュースや緑茶も口臭を抑えてくれる成分が含まれています。

◎うがいをする
夏場は口の雑菌が繁殖しやすいので、うがいで口臭対策となりますよ!
口内が渇いたかな?と思ったときにするのが効果的です!

◎ガムをかむ
ガムをかむことで、鼻呼吸を継続することができるとともに唾液の分泌を促進することができます。

◎口臭サプリを飲む!!
お薦めの口臭サプリ「楽臭生活」です。以前更新した記事はこちら

「楽臭生活」は・・・。

・におい成分を内側からきれいにする「シャンピニオンエキス」配合
・ニオイを素早くキャッチする注目成分「デオアタック」配合
・腸内環境を整えにおい成分の発生を抑える「乳酸菌」などのサポート成分配合

「体の内側から」の臭い対策したい人は、お薦めです。

実は、私はこの楽臭生活を飲んで、おならや排便臭が気にならなくなりました。

においの原因に直接働きかけてくれる天然の成分がぎゅっと濃縮されているので、気になる方は、是非!!





 

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